la salud interior

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Propósito


Primera de tres partes:


•Comprender los motivos por los cuales se presentan alteraciones en el funcionamiento digestivo y la forma de revertirlas y resolverlas por uno mismo.


•En el contexto de la “trilogía de salud en el cuerpo” comprender como las alteraciones crónicas del sistema digestivo tienen repercusiones en el funcionamiento del hígado (segunda parte) y en el sistema circulatorio y cardiaco (tercer parte).


Objetivos Generales


•Conocer el funcionamiento del sistema digestivo y sus necesidades de mantenimiento para saber cómo cuidarlo.


•Identificar las diferentes constituciones corporales y las diferencias en el funcionamiento digestivo y la sintomatología más común que puede presentarse en cada constitución.


•Reconocer el tipo de alimento que conviene consumir y el que conviene eliminar en el momento de tener alteraciones y malestares digestivos.


•Aprender técnicas de medicina natural eficientes para eliminar la sintomatología y favorecer el trabajo del cuerpo.


•Crear un nivel de conciencia entre los participantes de la importancia del óptimo funcionamiento digestivo y el peso que tiene en el funcionamiento general del organismo en el mediano y largo plazo.


Características


•Teórico- Práctico en modalidad de intensivo, 6 ½ horas seguidas.


•Incluye práctica en cocina y ejercicio de atención plena al comer.


•Clase teórica.


•Se lleva a cabo una práctica de geoterapia (con arcilla) y una técnica para equilibrar el sistema nervioso por la repercusión que tiene en la digestión.


Ventajas


•Las recetas son prácticas, terapéuticas y deliciosas útiles para cuando hay alteraciones digestivas, para mejorarlas y para evitarlas.


•Se lleva a cabo un ejercicio para aprender a comer conscientemente, lo cual favorece la consciencia de sí mismo a la hora de comer y con ella se optimiza la asimilación de los alimentos y se mejora la digestión.


•Al comprender como es el funcionamiento del sistema digestivo y las constituciones corporales y la sintomatología en cada una, se tienen elementos para saber cómo cuidarse en forma individual.


Beneficio


•Mejorar realmente el funcionamiento del sistema digestivo sin el uso de medicamentos, a través de alimentos y técnicas naturales y contar con las herramientas que le permitan solucionar problemas futuros en este aspecto digestivo que es la base para favorecer su salud en general.

•Favorece el aprendizaje en un ambiente ameno, agradable, didáctico.

HISTORIA DE ÉXITO


¿De qué te diste cuenta hoy con el curso Problemas Digestivos y sus soluciones o qué fue lo que aprendiste?


…”Que yo tengo la solución para lograr sanar mi cuerpo y mi mente
LMR alumna del curso del 6 de marzo 2016.


…”Me di cuenta lo importante que es el sistema digestivo, para que otros órganos funcionen
RGH alumna del curso del 6 de marzo 2016.


…”El estar aquí y ahora, respirar antes de comer, comer con los ojos cerrados; El proceso digestivo (es una Maravilla) Maquina perfecta¡¡¡¡¡"
BOG alumna del curso del 6 de marzo 2016.

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