APRENDE A COMER PARA CUIDAR TU SALUD

ASISTE A NUESTRO CURSO:

ABC

De ALIMENTACIÓN, SALUD Y COCINA

Inicio: 16 de Octubre de 2021

Sábados de 10:30 a 13:00 hrs. CDMX

Duración: 5 meses

Curso ABC

Alimentación, Nutrición y Cocina

El curso es impartido por la nutrióloga Gabriela Jiménez Porta, directora de La Salud Interior.

Está está dirigido a toda aquella persona que quiera cuidar su salud de manera natural y que esté dispuesto a cambiar su alimentación.

Mejora y fortalece tu salud. Comparte con tu familia una nueva forma de cuidar su cuerpo, creando juntos hábitos de alimenticios más sanos, con alimentos naturales y recetas nuevas.

En este taller teórico-práctico te llevaremos de la mano, durante cinco meses, hacia la recuperación y construcción de tu salud, a partir de entender cómo funciona la nutrición de tu cuerpo por medio alimentos sanos y ricos en información y nutrientes.

Duración del Curso: 5 meses.

Modalidad: Híbrida. Curso teórico online y clases de cocina presenciales.

Sesiones teóricas grabadas enviadas cada semana. Nos reunimos vía zoom cada quince días para dar seguimiento y responder las dudas que tengas sobre la teoría.

Inicio: sábado 16 de Octubre de 2021.

Horario: de 10:30 a 13:00 hrs.



Temario

1.Proceso Salud-Enfermedad.

2.Carbohidratos: simples, complejos, refinados e integrales, diferencias e implicaciones.

3.Proteínas: Diferencias entre vegetales y animales, calidad biológica.

4.Grasas: fuentes saludables, inflamación y grasas, colesterol.

5.Vitaminas, minerales, Fito nutrientes, los colores de la vida y sus funciones.

Clases de Cocina

Clase 1: Nociones básicas de Cocina e Higiene de Alimentos.

Clase 2: Cocinando con Cereales.

Clase 3: Cocinando con Leguminosas.

Clase 4: Cocinando con Oleaginosas.

Clase 5: Cocinando con Verduras.

Paso 2 .::. Realiza tu pago

Inscripción: $700

*** Curso Teórico Online y clases de Cocina Presenciales.

Inversión Mensual con Alimentos

$1750

*** Curso Teórico Online y clases de Cocina Online.

Inversión Mensual

$950

Paso 3 .::. Envía tu comprobante

Por whatsapp o mail:


¡Tendrás acceso a tu Curso ABC de Salud, Alimentación y Cocina!


Formas de Pago

1) En efectivo, tarjeta de débito o crédito, directamente en tienda.

2) Depósito, Practicaja o Transferencia (Banco Inbursa).

Cta 500 1133 5555

Clabe 0 3618 0500 11335 5557

3) En OXXO

No. de Tarjeta 4658 2850 0781 8721

4) En línea a través de:

womenly ecommerce

Pagos

A nombre de

Gabriela Jiménez Porta

www.lasaludinterior.com