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Ayurveda

Curso teórico-práctico

Virtual-presencial



Introducción al Ayurveda

Ciencia de la Vida para el Bienestar Integral

¿Sabías que...?
El Ayurveda es un sistema de medicina holística que se centra en mantener el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu para promover la salud y prevenir enfermedades. Se basa en la idea de que cada persona tiene una combinación única de energías vitales llamadas doshas y busca restaurar su equilibrio a través de diversos métodos, como la dieta, el estilo de vida, el uso de hierbas y la práctica de yoga y meditación.

¡Inscríbete ya!

¿Qué lograrás con este curso?
  • Descubrir tu biotipo ayurvédico (dosha) y cómo mantenerlo en equilibrio.
  • Aprender los principios del fuego digestivo (Agni) y cómo evitar toxinas (Ama).
  • Entender cómo la digestión afecta tu energía, emociones y bienestar.
  • Adoptar rutinas y alimentación personalizadas para tu cuerpo y mente.
  • Prevenir desequilibrios crónicos con hábitos simples y conscientes.
  • Vivir con más claridad, paz interior y vitalidad cada día.
    • Temario y prácticas semanales
  • Clase 1: Introducción al Ayurveda y los cinco elementos

    *Práctica de integración: Dormir en horario Kapha.

  • Clase 2: Vata, Pitta y Kapha: tus fuerzas vitales

    *Práctica de integración: Agradecimiento y activación matutina.

  • Clase 3: La digestión según Ayurveda

    *Práctica de integración: Limpieza nasal y de oídos

  • Clase 4: Los 6 sabores y su impacto en tu salud

    *Práctica de integración: Limpieza bucal y lengua

  • Clase 5: Lotería de desequilibrios: detecta y corrige

    *Práctica de integración: Masaje con guante o aceite

  • Clase 6: Restaurar el equilibrio y calmar la mente

    *Práctica de integración: Rutinas mentales para la estabilidad

    • Días y Horarios

    6 sesiones en línea los jueves

    4 de Septiembre al 9 de Octubre

    18:00 a 20:00 horas

    Sede

    La Salud Interior

    Calle Laura 83

    Colonia Villa de Cortés

    Alcaldía Benito Juárez

    CDMX

    Costo
    $3,600 m/n
    Formas de pago y dónde pagar

    1)Depósito bancario Inbursa a nombre de Gabriela Jiménez Porta.

    Cta: 500 1133 5555.

    2)Transferencia electrónica Inbursa a nombre de Gabriela Jiménez Porta, con clabe: 0 3618 0500 11335 5557

    3)Pago en OXXO: 4658 2850 1803 7188

    Una vez hecho enviar la ficha de depósito, la copia de la transferencia o el pago del OXXO con sus datos:

  • Nombre completo.
  • Curso que está pagando.
  • Email y Teléfono de contacto.
    • ¿Para quien es este curso?
  • Para personas interesadas en alimentación consciente y prevención.
  • Para profesionales de la salud que desean integrar nuevas herramientas.
  • Para ti, si quieres recuperar tu energía, calmar tu mente y vivir con propósito.
    Impartido por: Gabriela Jiménez
  • Nutrióloga especialista en Ayurveda, herbolaria y medicina natural con más de 25 años de experiencia acompañando procesos de sanación física, emocional y digestiva.
    Bono exclusivo
  • Incluye material complementario, recetario para cada Dosha.




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    Gabriela Jiménez Porta

    Directora de La Salud Interior



    "Interesada en conocer para qué sirven los alimentos, estudié la licenciatura de Dietética y Nutrición en la Ciudad de México. La Licenciatura me gustó en su momento, pero no respondió a mi inquietud de saber para qué sirven los alimentos.

    En mi actividad profesional, me ha gustado comprender el funcionamiento del cuerpo, sus procesos de equilibrio y autosanación y la maravillosa relación que tiene con la naturaleza.

    Tuve oportunidad de estudiar en el CICSH (Centro Internacional de Capacitación en Salud Holística), que me dejó una visión de la salud más amplia, más respetuosa, más integradora, de mayor responsabilidad personal en cuanto al cuidado de la salud.

    Mis maestros tienen una distinción particular: la congruencia y eso me atravesó la vida."



    ¿Sabes cuánto dinero pierdes tratando de recuperar tu salud digestiva?



    La salud no es un trámite

    "Estoy muy agradecida con la vida, por la visión integradora que ha dado luz en mi camino y que me ha permitido compartirlo con los demás. Mi trabajo hoy día está dirigido a personas con padecimientos crónicos y degenerativos, principalmente, entregando mi comprensión y experiencia, haciendo saber a los pacientes que su cuerpo tiene la capacidad de transformar su condición de salud, y que, a través de hábitos cotidianos, más adecuados, pueden hacer mucho más de lo que creen para mejorar su calidad de vida y su salud en el conjunto."

    www.lasaludinterior.com